Полезные свойства, преимущества, дозировки. Как принимать ресвератрол
Когда речь идет о защите организма от старения, мало добавок сравнится с ресвератролом, поэтому он так популярен у желающих продлить молодость, красоту и здоровье.
Одной из главных причин старения является повреждение ДНК из-за обилия свободных радикалов в организме, это называется окислительным стрессом. Повышенный окислительный стресс приводит к ускоренному старению, именно здесь на помощь приходит ресвератрол.
Ресвератрол - это природное вещество, вырабатываемое некоторыми растениями, для самозащиты от вредителей.
В наибольшем количестве ресвератрол обнаружен в кожуре ягод красного винограда, поэтому регулярное употребление красного вина, которое также содержащего ресвератрол, объясняет «французский парадокс» – низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний населения Франции при местной диете, богатой насыщенными жирами.
Исследования доказали, что приём ресвератрола активизирует в организме антивозрастные процессы и кроме того ресвератрол:
Транс-ресвератрол является наиболее стабильной и активной формой ресвератрола.
Ученые обнаружили, что ресвератрол способен понизить тяжесть острого респираторного дистресс-синдрома, вызываемого коронавирусом нового типа. Дистресс-синдром вызывается чрезмерной активностью иммунной системы, и ресвератрол оказывает положительное влияние на течение болезни, благодаря своей способности подавлять иммунные клетки.
Профилактический курс для сохранения молодости и здоровья - 1 месяц два раза в год. Лечебный курс - до 4 месяцев.
Принимают ресвератрол независимо от приема пищи, желательно в первой половине дня. Для улучшения спортивных результатов, прием препарата рекомендован за полчаса до тренировки.
Рекомендуемая доза для большинства добавок — 100-400 мг в день. Не рекомендуется превышать суточную максимальную дозировку ресвератрола - 1000мг.
Миллионы покупателей со всего мира покупают на iHerb товары для здоровья и красоты, а на Ахёрбии собраны лучшие скидки и выгодные предложения со всего магазина. Основные скидки размещены на главной странице сайта, а множество ежедневных новостей и предложений публикуются в наших соцсетях.
Смотреть самые выгодные скидки iHerb на сегодня
Недавние записи:
