Ахёрбия
ахёрбия
красота и 
здоровье
Самые выгодные скидки и промокоды Айхерб. Обновление несколько раз в день
скидки iherb

Смотреть самые выгодные скидки iHerb на сегодня

Детокс c iHerb. Все про очищение ЖКТ, печени, почек. Курсы детокса.

Мы должны помогать своему организму, питаясь правильно и регулярно выводить продукты жизнедеятельности с токсинами.
На сайте iHerb представлено большое количество различных препаратов для очищения и восстановления.
- Какие препараты выбрать? - Как подготовить организм? - Как принимать? Ответы в новой статье!

Детокс — это сокращение от слова «детоксикация», то есть обезвреживание ядов, очищение организма от токсинов. В последнее время слово «детокс» встречается гораздо чаще привычного для всех слова «диета».

Концепция детокса заключается в том, что в процессе жизнедеятельности наше тело образует токсины, которые необходимо обезвреживать и выводить. Если этого не делать, они портят кожу, кишечник, иммунитет и общее самочувствие.

Очистительная диета

На время детокса и очистки нужно следовать простым правилам в питании:

  • Придерживаться диеты без мясного, сладкого, жирного, молочного, продуктов с высоким содержанием углеводов. Необходим отказ от кофе, алкоголя.
  • Следует употреблять продукты, улучшающих пищеварение: квашенную капусту, нежирные йогурты с полезными бактериями, цветную капусту, чернослив, кабачки, ананасы.
  • Рекомендуется поддержка пищеварительной системы энзимами для ускорения вывода токсинов, патогенной флоры и паразитов.

Пищеварительные ферменты на iHerb

Пищеварительные ферментные добавки - помощь и поддержка пищеварения на период курса детоксикации и антипаразитарной очистки организма.

Ощелачивание организма

Щелочная среда губительно действует на паразитов и оздоравливает организм. Паразиты которые спокойно существуют в кислой среде, в щелочной теряют способность к жизнедеятельности.

Комплексное снижение кислотности может состоять из нескольких добавок к основному диетическому питанию, которое должно включать в себя как можно больше зелени, содержащей хлорофилл. Хлорофилл оказывает ощелачивающее воздействие на организм, его строение сходно со строением человеческой крови.

Хлорофилл является антиоксидантом, естественным источником магния и хорошо известен своим действием в нормализации работы кишечника (где он накапливается). Также он связан с защитным действием в отношении развития рака в пищеварительной системе. Способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран, борется с токсинами и способен выводить излишки лекарственных препаратов из организма. Это очень полезное и питательное вещество.

Детокс кишечника

Для улучшения пищеварения и стимуляции работы желудочно-кишечного тракта нужно принимать после еды пищеварительные энзимы, добавлять в питание цельные (raw) продукты, богатые клетчаткой. 

В качестве полноценного источника клетчатки можно использовать богатые клетчаткой природные энтеросорбенты, такие как оболочки семян подорожника, овсяную, яблочную клетчатку. 
Прекрасные сорбентные свойства проявляет аналог Энтеросгеля - Бентонит.

Трифала. Состав трифалы будто создан для детокс-очистки кишечника.

Травяные составляющие трифалы нормализуют пищеварение, перистальтику кишечника, помогают очистить кишечник от продуктов жизнедеятельности.

Трифала применяется как самостоятельное лекарственное средство, особенно при заболеваниях крови, нарушении функции кишечника, нервном истощении и бессонницы.

Трифала

Традиционная индийская очищающая формула. В трифале повышенное содержание танинов - противовоспалительных соединений, применяемых как вяжущие лекарственные средства, противоядия (при отравлении солями свинца, ртути и др.), противодиарейные, кровоостанавливающие и противогеморроидальные средства. Трифала нормализует пищеварение и очищает его от токсинов. 

Детокс печени

Печень это высокоэффективная фабрика по переработке и выведению шлаков и токсинов. Помочь ей выполнять свою функцию можно пройдя курс поддержки. 

Для нормализации работы используются защитные и восстанавливающие гепатопротекторы и желчегонные средства.

В качестве натурального гепатопротектора используются экстракты лекарстввенных трав, а именно добытые из них флавоноидов и флаволигнана.

Силимариновые комплексы не только способствуют регенерации клеток печени и выведению токсинов, но еще и ускоряют восстановлению клеток почек.

Силимариновые комплексы

Комплексное очищение и защита печени. В составе силимариновых комплексов: молочный чертополох, куркумин, артишок, одуванчик, имбирь, черный перец

Желчегонные средства изготавливаются либо из желчи животных, либо из натуральных растительных компонентов, таких как экстракт артишока, который усиливает секрецию желчного пузыря.

Детокс почек и мочевыводящей системы

Наши почки выводят все токсины, которые печень делает водорастворимыми для облегчения самоочищения. В период детоксикации выводящей система помощь нужна как никогда, ведь на поврежденные клетки почек и потерявшие тонус мочевыводящие пути будут действовать обильно выводимые организмом токсины и шлаки.
О необходимости очищения почек и мочевыводящей системы часто говорят такие симптомы как:

  • Боль в пояснице, нижней части живота
  • Резь и дискомфорт при мочеиспускании
  • Потемнение мочи;
  • Отечность и одутловатость лица, "мешки" под глазами
  • Болезненные ощущения в суставах
  • Головные боли
  • Повышенное потоотделение
  • Нарушения зрения и боли в глазах
  • Шелушащаяся кожа, тусклые волосы

Одновременное появление нескольких симптомов говорит о том, что почки накопили слизь, шлаки, кальций и песок, и не в состоянии сполна выполнять функцию фильтрации, а часть вредных веществ постоянно циркулирует по организму.

Для проведения детокса почек применяют очищающие комплексы и травяные экстракты.​

Одновременно принимают натуральные мочегонные средства, способствующие выведению песка, слизи из мочегонных путей и токсинов

Очистка и поддержка мочевыводящей системы

Растительные препараты для поддержки мочевыводящей системы и ее очистки

Восстановление и поддержка после детокса и чистки от паразитов

Особенностью любой детокс программы является то, что организм, активно очищаясь, теряет множество необходимых веществ. Потому, завершающим этапом детоксикационной программы, является восполнение баланса микроэлементов и полезных бактерий. 

Для этой цели служат витаминные комплексы и пробиотические добавки.

Nature's Way Alive

Хорошие недорогие комплексы Alive всего с одной капсулой в день хорошо восполнят утраченные во время детоксикации витамины и придадут сил.

Смотреть на iHerb

Nature's Plus, Animal Parade

Популярные высококачественные детские мультивитамины. Жевательные вкусные конфеты в виде зверей.
Имеют в составе богатый набор минералов, комплекс незаменимых кислот и пробиотики.

Смотреть на iHerb

California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif

Скидка Iherb на пробиотики LacroBif

Пробиотики стимулируют иммунитет и производство муцинов для восстановления слизистой кишечника, пораженной жизнедеятельностью гельминтов, насыщают микрофлору кишечника после детоксикационных курсов

Смотреть на iHerb

Примеры курсов детоксикации организма

Курсов детокса бесконечное множество и каждый подбирает себе лично набор средств, по личным ощущениям, симптомам и результатам анализов, на какую часть программы сделать упор, а какую можно пропустить, чтобы не загружать программу.

Я приведу несколько примеров детокс-курсов, которыми пользуюсь сама, можете повторять их  полностью, а можете корректировать под себя.

Десятидневная программа очистки кишечника

Полезна перед антипаразитарной чисткой или после летнего отдыха с плотной нагрузкой на желудок.

Ежедневно, в течении 10 дней:

  1. Детоксикационная диета
  2. Хлорофилл, разбавленный в стакане воды (утром, вечером)
  3. Энзимы перед приемом пищи
  4. Энтеросорбенты (клетчатка, бентонит) за час до обеда 1-2 ст. ложки
  5. Трифала, по 2 таблетки утром натощак и вечером перед сном

Круговой двухнедельный детокс

Этот курс обычно весенний, чтобы очистить органы от остатков зимних инфекций и вывести шлаки от зимней тяжелой пищи.

Ежедневно, в течении 14 дней:

  • Детоксикационная диета
  • Хлорофилл, разбавленный в стакане воды (утром, вечером)

С середины первой недели добавляем детокс кишечника:

  • Энзимы, по необходимости, перед приемом пищи
  • Энтеросорбенты (клетчатка, бентонит) за час до обеда 1-2 ст. ложки
  • Трифала, по 2 таблетки утром натощак и вечером перед сном

Детокс печени начинаем вместе с кишечником, чтобы очищающийся желчный пузырь быстро вывел токсины к кишечник, почистив желчегонные пути:

  • Силимариновый комплекс, трижды в день, вместе с пищей
  • Дополнительное желчегонное по необходимости

С началом второй недели подключается очищение мочевыводящей системы и почек:

  • Комплекс для очистки почек утром и вечером между приемами пищи

Глубокое трехнедельное очищение

Раз в несколько лет стоит сделать глубокую продолжительную очистку организма от токсинов, кишечного мусора, застоев желчи и повысить тонус почек.

Курс аналогичен предыдущему, с разницей лишь в длительности.

После курса нужно поддержать организм двумя-тремя неделями витаминов и пробиотиков.

Ежедневно, в течении 21 дня:

  • Детоксикационная диета
  • Хлорофилл, разбавленный в стакане воды (утром, вечером)

С середины первой недели добавляем детокс кишечника:

  • Энзимы, по необходимости, перед приемом пищи
  • Энтеросорбенты (клетчатка, бентонит) за час до обеда 1-2 ст. ложки
  • Трифала, утром натощак и вечером перед сном

Детокс печени начинаем со второй недели, чтобы очищающийся желчный пузырь быстро вывел токсины к кишечник, почистив желчегонные пути:

  • Силимариновый комплекс, трижды в день, вместе с пищей
  • Дополнительное желчегонное по необходимости

В середине второй недели подключается очищение мочевыводящей системы и почек:

  • Комплекс для очистки почек утром и вечером между приемами пищи

Поддержка витаминами и пробиотиками после такого курса должна составлять 2-3 недели.

Мультивитаминные комплексы на iHerb

Подборки лучших в 2020 году мультивитаминных комплексов для женщин, мужчин, детей и людей пожилого возраста

Смотреть подборки

Антипаразитарная очистка организма с iHerb

Антипаразитарная очистка - то, о чем мы задумываемся после летних поездок и отдыха на природе. Ведь паразиты могут стать на пути к здоровому организму и сильному иммунитету, который так понадобится нам и нашим детям осенью.

Читать статью
Полезный пост?
Сохраните себе на страницу
02 августа 2020
Видео скидки iHerb на 2 августа 2020

НА IHERB КЛАССНЫЕ СКИДКИ! НОВЫЙ ПРОМОКОД НА ВСЁ + ЛАЙФХАК + ТОПЫ СКИДОК

31 июля 2020
Поддержка вен при варикозе, тяжести в ногах и геморрое. Венотоники на iHerb

Это венотоник. Аналог известных препаратов Детралекс, Флебодия и Венарус, которые применяют при варикозе, геморрое, целлюлите, сосудистых звёздочках, боли в венах, тяжести и усталости в ногах.

25 июля 2020
Видео скидки iHerb на 24 июня 2020

Похожие записи:Видео скидки iHerb на 7 июня 2020Видео скидки iHerb на 11 июня 2020Видео скидки iHerb на 10 апреля 2020Видео скидки iHerb на 18 апреля 2020Видео скидки iHerb на 4 мая 2020Видео скидки iHerb на 14 мая 2020

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 comments on “Детокс c iHerb. Все про очищение ЖКТ, печени, почек. Курсы детокса.”

instagram aherbia
youtube zhanna zhakomova
вконтакте ахербия
ахёрбия фейсбук
aherbia telegram

Ахёрбия — свежие скидки Айхерб, промокоды iHerb, статьи о витаминах и минералах для здоровья и продления молодости.
ахёрбия
Ахёрбия 2020 Все права принадлежат их владельцам.
Копирование материалов сайта aherbia.com
запрещено правообладателем.

Контактный адрес эл. почты: aherbia.com@gmail.com
Вебсайт Ахёрбия не представляет ничьи официальные интересы, не является официальным источником информации ни для какого бренда, интернет-магазина либо другого проекта, название которого встречается на страницах сайта aherbia.com, в блоге, в записях или сообщениях официальных групп или страниц в социальных сетях, связанных с сайтом Ахёрбия.
Продолжая использовать сайт aherbia.com
вы соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности
и принимаете условия Пользовательского Соглашения.
Don`t copy text!