Монолаурин — это химическое вещество, полученное из лауриновой кислоты, компонент кокосового масла и грудного молока. Он обеспечивает формирование иммунитета у младенцев.
Монолаурин содержится в кокосовом масле и грудном молоке, обеспечивает формирование у младенца базового иммунитета.
Других источников монолаурина нет.
Полезные свойства монолаурина
Монолаурин используется для предотвращения бактериальных, грибковых и вирусных инфекций. Он также помогает с кожными заболеваниями, укрепляет иммунную систему и уравновешивает кишечную микрофлору.
Монолаурин ингибирует опасное действие бактерий и вирусов и выводит их из организма.
Доказаны сильные противовоспалительные свойства монолаурина и его способность укреплять иммунитет.
Противовирусное действие
Монолаурин способен бороться против вирусов, имеющих липидную (жировую) мембрану. Он впитывается в этот жировой слой и вызывает его разрушение, приводя к гибели клетки вирусов.
К слову, именно такой оболочкой обладают коронавирусы.
Ученые заметили, что монолаурин нарушает механизм размножения вирусов, блокируя сигналы ДНК. Исследования показали, что под действием монолаурина вирусы становятся более восприимчивыми к иммунной системе человека.
Доказана способность монолаурина воздействовать на вирусы:
- Вирусы гриппа
- Герпесовирусы: герпесвирус человека тип 1, 2; 4 (вирус Эпштейна — Барр)
- Стригущий лишай, опоясывающий лишай и другие
- Вирус кори
- ВИЧ
- Некоторых лентивирусов из семейства ретровирусов
Антибактериальные свойства
Монолаурин может угнетать активность бактерий. Паразитические простейшие, против которых монолаурин показал свою эффективность:
- дизентерийная амеба, которая вызывает тяжелые дизентерии;
- кишечные лямблии — паразиты тонкого кишечника, вызывающие лямблиоз
Разрушительному действию монолаурина также подвержены золотистый стафилококк, вызывающий кожные болезни и бактерии, заражающие желудок — хеликобактер.
- Золотистый стафилококк
- Хеликобактер
- Возбудители сенной лихорадки (сенная палочка)
- Возбудители сибирской язвы (бацилла антракса)
При этом монолаурин не влияет на природную защитную микрофлору человека, губительно действует выборочно на патогенные микроорганизмы. Это дает ему преимущество перед антибиотиками и другими лекарственными средствами антибактериального спектра действия.
Противогрибковая активность
Монолаурин известен противогрибковыми эффектами. Он снижает уровень болезнетворных бактерий Candida, вызывающих кандидоз, поражающих кожу, гениталии и ЛОР-органы.
Препараты с монолаурином подавляют рост бактерий Гарднерелла вагиналис, излишнее размножение которых приводит к бактериальному вагинозу.
Когда применяют монолаурин
Подведя итог, можно сказать, что монолаурин обладает сильными противовоспалительными, антивирусными, антибактериальными и иммуномодулирующими свойствами. Монолаурин эффективен при:
- Синдроме хронической усталости
- Простуде
- Вирусе гриппа
- Герпесовирусах
- Инфекциях кожи и кишечника, угревых сыпях, вызванных золотистым стафилококком
- Профилактике кандидоза и бактериального вагиноза
- Симптомах лямблиоза и амёбной дизентерии
- Снижении иммунитета
Побочные эффекты монолаурина
Монолаурин обычно считается безопасным в количествах, содержащихся добавках и пищевых продуктах, однако из-за отсутствия исследований мало что известно о безопасности высоких доз или длительном применении монолаурина.
Беременным и кормящим женщинам рекомендуется прием монолаурина только после консультации с врачом, поскольку его безопасность не была проверена.
Как принимать, дозировки
При приеме монолаурина, придерживайтесь рекомендаций лечащего врача и указаний производителя в описании препарата.
Монолаурин продается как диетическая добавка. В настоящее время нет достаточных данных для подтверждения конкретной дозы.
Существуют рекомендации, что взрослым и детям с 12 лет прием монолаурина можно начинать с дозировок 500-750мг два-три раза в день.
Детская дозировка должна быть меньше.
Максимальная суточная дозировка для взрослых может достигать 9000мг.
Монолаурин — добавка с противовирусной и антибактериальной активностью. Он способен подавлять вирусы и укреплять иммунитет. Монолаурин на Айхерб дешевле, чем в аптеках. Добавки с монолаурином представлены в лучших формах, с хорошими дозировками, имеют сертификаты соответствия продукции.
Nature's Life, Nourishing Monolaurin, 90 Capsules (500 mg per Capsule)
Купить со скидкой
Nutricology, Humic-Monolaurin Complex, 120 Vegetarian Capsules
Купить со скидкой
Nutricost, Monolaurin, 240 Capsules (500 mg per Capsule)
Купить со скидкой
У Solaray есть комплекс Монолаурин+Лизин для борьбы с герпесом:
