Бразильский орех
На iHerb есть любопытные, экзотические для нас, но очень полезные продукты. Один из них — Бразильский орех – (бертоллеция высокая) – экзотический продукт, который содержит огромное количество полезных и питательных веществ.
Неоценимы полезные свойства бразильского ореха, в частности он обладает омолаживающим действием и препятствует развитию онкологических заболеваний.
Бразильские орехи — это самый богатый натуральный источник селена (крепкий иммунитет, выносливость и защита от старения)
Полезные свойства
- снижает уровень холестерина;
- нормализует уровень сахара в крови;
- улучшает обмен веществ;
- снимает усталость и укрепляет иммунитет;
- обладает противоопухолевыми и антиоксидантными свойствами;
- полезен для профилактики раковых заболеваний;
- снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
От себя добавлю: Первый раз попробовав эти орешки , мне чем-то они напомнили миндаль. Очень сытные, больше 2 шт за раз не съешь))
Бразильские орехи имеют уникальный насыщенный и приятный вкус, их часто используют в различных рецептах вместо орехов макадамия или даже вместо кокоса. Смешайте их с другими видами орехов, и у вас получится вкусный и богатый полезными веществами снек.