Статья из Витамины и минералы

Признаки дефицита витаминов

Материал содержит партнерские ссылки

  • сухость, ломкость, истончение волос;
  • ломкость ногтей;
  • появление трещин на губах;
  • поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ);
  • снижение зрения;
  • сыпь, сухость и шелушение кожи.
  • диарея и рвота;
  • расстройства ЖКТ;
  • снижение аппетита и давления;
  • повышенная возбудимость;
  • сердечная аритмия;
  • холодные конечности (нарушения кровообращения).
  • стоматит и трещины в уголках рта;
  • конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения;
  • помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
  • слабость и хроническая усталость;
  • регулярные головные боли;
  • беспокойство и нервозность;
  • повышение давления.
  • слабость;
  • резкое ухудшение памяти;
  • болезненность в области печени;
  • дерматиты.
  • появление сероватого оттенка кожи;
  • облысение;
  • подверженность инфекциям;
  • мышечные боли;
  • депрессивные состояния.
  • анемия;
  • глоссит;
  • выпадение волос;
  • гастрит.
  • общая слабость на фоне снижения иммунитета;
  • потеря веса;
  • плохой аппетит;
  • кровоточивость десен и кариес;
  • подверженность простудам и бактериальным инфекциям;
  • кровотечения из носа;
  • неприятный запах изо рта.
  • у детей – вялость и малоподвижность;
  • нарушения сна и плохой аппетит;
  • капризность;
  • рахит;
  • снижение иммунитета и зрения;
  • нарушение обмена веществ;
  • проблемы с костными тканями и кожным покровом.
  • плохое усвоение фосфора/кальция;
  • позднее прорезывание зубов;
  • нарушения сна (пугливость, вздрагивание);
  • снижение мышечного тонуса;
  • хрупкость костей.
  • склонность к аллергиям различного рода;
  • мышечная дистрофия;
  • боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей;
  • появление трофических язв и развитие тромбофлебита;
  • изменения в походке;
  • появление пигментных пятен.
  • нарушения в работе ЖКТ;
  • болезненность менструаций и нарушения цикла;
  • анемия;
  • быстрая утомляемость;
  • кровотечения;
  • кровоизлияния под кожу.
  • появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой);
  • боли в ногах и плечах;
  • общая вялость.
  • апатичность;
  • дисфункция ЖКТ;
  • шелушение и сухость кожи;
  • диарея;
  • воспаления слизистой рта и языка;
  • дерматит;
  • головные боли;
  • усталость;
  • быстрая утомляемость;
  • сухость губ.

Информация носит ознакомительный характер. БАД не предназначены для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. Требуется консультация врача.