L-теанин это аминокислота, найденная в зеленом чае и съедобных "польских грибах". Клинические исследования показали эффективность теанина в уменьшении стресса и улучшении умственных способностей. В азиатских странах и на западе широко используется для лечения самых разных заболеваний и психических расстройств.⠀Это вещество заставляет мозг переключиться с ритма депрессии (бета-ритм) на ритм расслабления (альфа-ритм), не вызывая сонливости или […]
