Коэнзим Q10 это природный антиоксидант, который производится естественным образом в нашем организме, но его дефицит может возникнуть из-за стрессов, физических и умственных нагрузок, возрастных изменений и скудного пищевого рациона.
Наше здоровье, активность, выносливость напрямую зависят от количества коэнзима Q10 в клетках организма.
⠀
После 30 лет способность организма самостоятельно синтезировать коэнзим Q10 неуклонно движется на спад независимо от здоровья и образа жизни. Его необходимо восполнять, с пищей это сделать проблематично и почти невозможно, поэтому CoQ10 нужно принимать в добавках.
⠀
Из-за дефицита коэнзим Q10 может возникнуть мышечная дистрофия, сердечные, неврологические, гормональные и эндокринные заболевания.
⠀
Одним словом, это вещество остро необходимо практически любому организму после 30!
Потенциальная польза Коэнзима Q10
Коэнзим демонстрирует свои свои свойства и качества для:
- Астения. Синдром хронической усталости
- Атеросклероз
- Гипертония
- Ишемическая болезнь сердца
- Сердечная недостаточность
- Аритмии
- Восстановительный период после инфаркта миокарда
- Повышенная физическая и умственная активность
- Профилактика преждевременного старения
- Уменьшение возрастных изменений кожи.
Рекомендуемые дозировки
Профилактическая дозировка CoQ10: 100-200 мг в сутки с едой.
Людям, пребывающих в стрессе, при сердечно-сосудистых заболеваниях, спортсменам: по 200 мг до трёх раз в сутки.
CoQ10 можно принимать постоянно или курсом 1-2 месяца в полгода.
Убихинол для поддержки серца и сосудов
Коэнзим Q10 является активным веществом известного препарата «Кудесан», его назначают наши врачи и взрослым и детям.
На iHerb коэнзим Q10 продаётся в дозировке 100-200 мг в одной капсуле, расфасовки есть разные. Если высчитать цену за 1 мг — разница получается плюс\минус в 20 раз!
Самый выгодный CoQ10 у собственного бренда Айхерб: California Gold Nutrition, на который часто предлагаются скидки и акции.
California Gold Nutrition, CoQ10 with Bioperine® Black Pepper Extract, 360 Veggie Capsules
Купить со скидкой
Doctor's Best, High Absorption CoQ10 , 100 mg, 60 Veggie Caps
Купить со скидкой
Natural Factors, Coenzyme Q10, 100 mg, 60 Softgels
Купить со скидкой
NOW Foods, CoQ10, 30 mg, 240 Veg Capsules
Купить со скидкой